Nettoyage énergétique de la rate : le guide
Auteur: Loris Vitry (magnétiseur & coach spirituel)
Supervision: Cathy Maillot (ostéopathe & énergéticienne)
Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin en matière de santé.
La rate est l’organe qui contrôle le flux de QI extrait des aliments et leur distribution vers les muscles, en particulier les membres.
Son dysfonctionnement entraîne une grande envie de s’allonger et une perte d’énergie.
Cela peut être causé par un excès ou un déficit d’énergie de l’organe.
Voici comment procéder à un nettoyage énergétique de la rate.
Sommaire
Habitudes alimentaires à éviter pour renforcer la rate
Plusieurs habitudes alimentaires perçues comme normales fatiguent la rate.
Il s’agit entre autres de :
- manger des aliments avec beaucoup d’humidité, ceux cuits dans le gras et autres plats industriels,
- manger et boire trop souvent froid,
- manger et boire trop souvent sucré,
- sauter le petit-déjeuner ou en prendre très peu,
- manger cru au lieu du cuit,
- manger beaucoup au dîner et manger tard la nuit,
- manger à des heures irrégulières,
- boire une grande quantité de liquide alors que le corps n’en a pas besoin,
- prendre de l’alcool.
Aussi paradoxal que cela puisse paraître, manger cru ou prendre une glace à la fin du repas pour aider à la digestion fatigue la rate.
Ces types d’aliments vont refroidir la chaleur interne de la rate qui devra fournir un effort supplémentaire pour rétablir l’équilibre.
Trois habitudes à adopter pour un nettoyage énergétique de la rate
Pour une rate en bon état, il faut que les aliments soient bien digérés. Pour cela, il faut adopter trois règles.
La première consiste à manger moins.
En effet, il faut privilégier les petites quantités et arrêter de manger dès que la sensation de faim disparaît.
Au cours du repas, il faut prendre le temps de mastiquer.
La deuxième règle est de boire chaud.
Il faut éviter la tendance qui consiste à boire froid pendant le repas.
Boire froid éteindra le feu digestif et ralentira la digestion.
L’une des meilleures boissons pour la rate est l’eau chaude citronnée.
Elle peut se boire à tout moment de la journée.
En effet, cet organe a besoin de feu pour brûler le pur, c’est-à-dire pour produire l’énergie dont l’organisme a besoin pour son fonctionnement.
Elle a besoin également du feu pour éliminer l’impure.
Pour cette fonction, il est conseillé de boire du thé au début ou pendant le repas.
En plus d’apporter de la chaleur à la rate, cela permettra à la sensation de satiété de s’installer plus rapidement.
La troisième quant à elle consiste à bien choisir les aliments.
Il faut limiter les crudités.
Si vous craignez que la cuisson altère la valeur nutritive des aliments, alors faites une cuisson a minima.
Aussi, privilégiez les légumes à saveurs douces qui poussent à fleur de terre ou en dessous.
Booster l’énergie de la rate
Il arrive que malgré le respect des habitudes, la rate soit toujours faible.
Cela est la preuve d’un déficit énergétique qu’il faut combler.
Cela peut être causé par une trop grande humidité dans le milieu, un manque d’exercice physique ou encore une maladie.
Pour éviter que cette situation empire, l’idéal est de consommer des céréales complètes ou semi-complètes.
Aussi, une quantité raisonnable de légumineuses permet de booster le feu digestif.
Ce feu digestif ne fait pas bon ménage avec tout ce qui sort du frigo.
En plus d’éviter le froid, il est conseillé de se masser le ventre avant de dormir.
Cela consiste à poser ses mains sur le ventre pendant cinq minutes.
Si vous avez du mal à vous passer des crudités, essayez alors d’y ajouter quelques condiments qui vont limiter l’humidité.
Il peut s’agir d’aliments piquants comme le gingembre, de l’oignon, la cannelle.
Ils permettent d’absorber le froid et assécher la rate.
Pour une rate dont le chakra est pleinement opérationnel, il faudra privilégier la consommation d'aliments qui n’éteignent pas le feu digestif.
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